苹果削皮吃还有营养吗（苹果削皮吃还有营养吗视频）_全球实时

时间 : 2023-06-10 12:58:20 来源 : 互联网

【资料图】

1、苹果削皮吃还有营养，只不过苹果的皮营养价值很高。

2、苹果皮的营养价值比它的果肉还要高，它含有维生素、膳食纤维、有机酸、类黄酮、花青素等。但苹果皮表面可能会有一些农药的残留，或者是防腐剂，我们在吃之前一定要清洗干净再食用。

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